ÚLTIMES PLACES

9 de març de 2017 

19:00 - 21:00

Apunta't ara

OBJETIUS:

 


Aquesta sessió ens exposarà les claus del mindfulness, una tècnica que s’estructura en dos eixos: la focalització del’atenció i el trencament d’hàbits de pensament i comportament. Aquestespràctiques ens ajuden a tractar amb la pèrdua de la motivació i la il·lusió,l’esgotament, la irritabilitat, l’ansietat... que provoquen les diferentssituacions d’estrès del nostre entorn.


 9 MARZO, 2017/19:00 - 21:00 H.


Ctra. de Talamanca Km.3, 08225 en Terrassa (Barcelona)
Latitud: 41°35’58.92″ – Longitud: 2°0’54.72″

EUNCET BUSINESS SCHOOL - l’Institut de Ciències de l’Educació de la Universitat de Barcelona.


CENTRANT L’ATENCIÓ EN UN MÓN DE DISTRACCIONS

QUAN

 Tècniques de relaxació i meditació per a la milloradel lideratge i la gestió de l’estrès

Fix the following errors:
Hide